Семинар-практикум - "Практика Дзен"

Одесса, с 23.08.2013 по 25.08.2013

Семинар, посвященный изучению психофизических практик школы боевых искусств «Вин Чун Куен Пай».


- формирование оптимальной структуры тела для практики медитации;


- упражнения для развития дыхания ( наработка спокойного, глубокого и выносливого дыхания);


- развитие способности к концентрации внимания, созерцанию и сосредоточенности.