Семинар, посвященный изучению психофизических практик школы боевых искусств «Вин Чун Куен Пай».
- формирование оптимальной структуры тела для практики медитации;
- упражнения для развития дыхания ( наработка спокойного, глубокого и выносливого дыхания);
- развитие способности к концентрации внимания, созерцанию и сосредоточенности.