Вин Чун - переводится как "Вечная весна". Вин Чун Куен Пай - школа боевых искусств Вин Чун. Своё название стиль получил по имени девушки - так звали первую ученицу создательницы стиля монахини Нгу Май.
Более детально об истории стиля читайте здесь.
Вопреки устоявшемуся стереотипу, Вин Чун - это не только эффективная система рукопашного боя, но и система саморазвития и самосовершенствования человека.
Знания, которые вы можете приобрести на занятиях, настолько всеобъемлющи, что изложить их в рамках одной статьи или даже книги невозможно.Поэтому, лучший способ узнать, что же такое Вин Чун - начать заниматься!
В зависимости от возраста, пола, состояния здоровья интенсивность нагрузок различна.
В первую очередь занятия Вин Чун позволят вам укрепить здоровье, а также, что более важно:
занятия Вин Чун позволят вам укрепить силу духа и силу воли, увеличить скорость и гибкость мышления, улучшить устойчивость психики, развить наблюдательность.
Ну и конечно же, изучить эффективную систему рукопашного боя, которая включает удары руками и ногами, блоки, болевые воздействия на суставы, броски.
Обучение Вин Чун происходит поэтапно. Когда человек изучил определённый объём материала он проходит аттестацию, и приступает к изучению нового материала. Аттестация происходит на аттестационном семинаре (г. Полтава, Одесса). Аттестационный семинар проводит мастер 9-го дана грандмастер Асташев Игорь Владимирович, а также его ближайшие ученики.
Условно программу обучения можно разбить на следующие дисциплины:
Подробнее:
А вы попробуйте, для начала, выдержать одно занятие . Тренировки Вин Чун тяжелы и изнурительны для неподготовленного человека. Для начинающего это идеальный график который позволяет его телу восстановится и быть готовым к следующему занятию. С развитием занимающегося количество занятий может быть больше.